sábado, 23 de noviembre de 2013

Como no amar los abrazos?

La duración media de un abrazo entre dos personas es de 3 segundos. Pero los investigadores han descubierto algo fantástico. Cuando un abrazo dura 20 segundos, se produce un efecto terapéutico sobre el cuerpo y la mente. La razón es que un abrazo sincero produce una hormona llamada "oxitocina", también conocida como la hormona del amor. Esta sustancia tiene muchos beneficios en nuestra salud física y mental, nos ayuda, entre otras cosas, para relajarse, para sentirse seguro y calmar nuestros temores y la ansiedad. Este maravilloso tranquilizante se ofrece de forma gratuita cada vez que tenemos a una persona en nuestros brazos, que acunamos a un niño, que acariciamos un perro o un gato, que estamos bailando con nuestra pareja, cuanto más nos acercamos a alguien o simplemente sostenemos los hombros de un amigo.

miércoles, 20 de noviembre de 2013

En busca de mi línea

Reencontrar eso, que nos hace volver a ser lo que siempre fuimos, y olvidamos, tan real que ni forma ni tiempo tiene. Tan preciso que cualquier palabra lo excede.
Quizás sea tiempo de aceptar al menos por un instante, que todo esta en su lugar.
Así todo cobra sentido, aunque esa paz dure un segundo. La luz que entra por la puerta re-significa todo, y ahí vamos, entre rayo y rayo, descubriendo el dibujo debajo del polvo.
Ninguna búsqueda vale la pena si no aceptamos que la distancia entre ser buscador y encontrador, esta en la decisión del corazón.